He aha ka ʻai popoki pulu?Pili ka ʻai popoki pulu i ka meaʻai maloʻo, ʻo ia ka mea maʻamau e pili ana i ka meaʻai hiki a me ka ʻiʻo maka.ʻAʻole hiki iā ia ke hāʻawi wale i ka protein kiʻekiʻe a me nā meaʻai ʻē aʻe e pono ai ka pōpoki ma ka ʻai ʻana i ka ʻiʻo, akā loaʻa nō hoʻi kahi ʻano wai kiʻekiʻe loa, hiki ke kōkua i nā pōpoki e hoʻonui i ka wai.

1. E koho i ka ʻai hiki ke kūpono i ka makahiki o ka pōpoki

Ke koho ʻana i nā pōpoki hiki, pono e ʻike ka poʻe nona nā pōpoki he ʻelua a ʻekolu mau mahina i hānai ʻia i nā pōpoki kini, a ʻo nā pōpoki ʻoi aku ka nui o ʻekolu mahina e hānai ʻia i nā pōpoki makua.ka meaʻai hiki ke hoʻopaʻa ʻia, i hiki i ka pōpoki ke komo i nā meaʻai i loko o ka ʻai.

2. ʻO ka meaʻai koʻikoʻi hiki ke paʻa a me ka ʻai hoʻohui kī

Hoʻokaʻawale ʻia ka meaʻai popoki hiki i ka meaʻai koʻikoʻi a me ka meaʻai pākē.Hiki ke hānai ʻia i ka meaʻai koʻikoʻi, e like me ka inoa.Nui nā meaʻai a me ka wai kūpono o ka meaʻai nui i hiki ke hoʻokō i ka meaʻai a me ka wai e pono ai ke kino o ka pōpoki.Inā makemake ka mea nona ka popoki e hānai i ka meaʻai hiki ke ʻano he No ka meaʻai kumu, koho i ka meaʻai hiki.

ʻAʻole waiwai nui ka meaʻai i loko o nā kīʻaha meaʻai canned.ʻOiai hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻāpana nui o ka ʻiʻo a i ʻole ka iʻa maloʻo, ʻaʻole i kaulike ka meaʻai, no laila ʻaʻole kūpono ia no ka hānai ʻana ma ke ʻano he meaʻai nui, akā hiki i nā mea ʻai pipi ke hoʻohana i ka meaʻai hiki ke mālama ʻia i ka pōpoki a i ʻole he uku no kāu pōpoki.Akā e hoʻolohe i ka nui o ka hānai ʻana.Inā hānai nui ʻoe, e ulu ka pōpoki i kahi maʻamau maikaʻi ʻole o ka ʻohi ʻana i kou waha.

3. E koho i ka meaʻai hiki ke nānā i ka papa inoa

Pono ka poʻe nona nā pōpoki e hoʻolohe i ka papa inoa o nā meaʻai hiki ke koho ʻia ka meaʻai pōpoki.ʻO ka papa inoa mua o ka meaʻai hiki ke ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ia ka ʻiʻo, ʻaʻole ka ʻai a me nā mea ʻē aʻe.ʻAʻole hiki ke loaʻa a i ʻole ka liʻiliʻi o nā huaʻai, nā mea kanu a me nā kīʻaha i loko o ka meaʻai hiki ke loaʻa i nā pōpoki, no laila maikaʻi ka loaʻa ʻana o ka protein i ʻoi aku ma mua o 8% i ka meaʻai canned.Pono ka makū ma waena o 75% a me 85%.Hoʻopaʻa ʻia nā kini e ka ʻenehana sterilization kiʻekiʻe, no laila ʻaʻole i loaʻa nā preservatives.

Pehea e hana ai i ka meaʻai popoki pulu homemade

1. Hoʻohui a hahai paha i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ʻai popoki

Ke loaʻa iā ʻoe kahi ʻike maʻamau i nā pono meaʻai o kāu pōpoki, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hoʻomākaukau i ka meaʻai no kāu pōpoki.E ʻoluʻolu e hoʻomaopopo he mau ʻōlelo aʻoaʻo kēia no nā hoʻololi i kekahi manawa a hōʻike i ka hoʻohana lōʻihi.

Inā makemake ʻoe e hoʻololi i ka meaʻai pōpoki homemade no nā pōpoki e ʻai ai no ka manawa lōʻihi, pono ʻoe e hoʻomohala i kahi ʻano meaʻai kaulike e hoʻokō ai i nā pono o nā pōpoki, a pono ʻoe e loaʻa i ka ʻae holoholona.

2. Pono ʻoe e ʻimi a hana paha i mea ʻai e hāʻawi ai i ka meaʻai kaulike no kāu pōpoki.

ʻO ka hana maikaʻi ʻole, a i ʻole ka nele i nā meaʻai nui, hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi i nā pōpoki.E like me nā holoholona ʻē aʻe, me nā kānaka, pono ke kaulike olakino.Hiki i ka nui o nā meaʻai pono ke hoʻopilikia i ke olakino o kāu pōpoki.

He mea koʻikoʻi ke kaulike o ka meaʻai, no laila inā hāʻawi ʻia ka meaʻai e ʻoe iho a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe, pono e kiʻi i ka manaʻo o ka mea lapaʻau a i ʻole ka mea akamai i ka papa.

3. E hoʻomaka me ka protein.

No ka laʻana, kūʻai i nā ʻūhā moa holoʻokoʻa manuahi, antibiotic- a me ka hormone-free mai nā kumu hilinaʻi.Hiki ke hoʻohana ʻia nā ʻāʻo moa, ka ʻūlū, a me nā hua manu.

Hiki ke ʻai ʻia ka protein a i ʻole ke kuke ʻia.No ka laʻana, hiki ke kuke ʻia nā ʻūhā moa ma waho a waiho ʻia i ka maka ma loko.E hoʻokomo pono i nā ʻūhā moa i loko o ka wai anuanu.Wehe i kahi ʻāpana o ka ʻiʻo mai nā iwi a ʻokiʻoki i loko o kahi ʻāpana 0.5-inihi (12.7 mm) me nā ʻāpana kīhini a i ʻole kahi pahi kīhini.

4. ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻai ʻana i ka protein holoholona.

E kau i nā iwi ʻiʻo i loko o kahi mīkini ʻiʻo me kahi pā puka 0.15-inihi (4-mm).E hoʻohui i 113 kalama o nā ake moa no kēlā me kēia 3 paona (1.3 kilokani) o ka moa maka.E hoʻohui i 2 mau hua moa i hoʻolapalapa ʻia no kēlā me kēia 3 paona (1.3 kg) o ka moa maka.E hui maikaʻi i loko o kahi pola a waiho i loko o ka friji.

Inā ʻaʻohe ou mea wili ʻiʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka mīkini meaʻai.ʻAʻole wikiwiki a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻemaʻe e like me ka mea wili ʻiʻo, akā ʻokiʻoki ia i ka protein i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi a maʻalahi hoʻi.

5. Hoʻohui i nā mea ʻē aʻe.

I loko o kahi kīʻaha ʻokoʻa, hoʻohui i 1 kīʻaha wai, 400 IU (268 mg) huaora E, 50 mg B-complex, 2000 mg taurine, 2000 mg ʻaila salmon hihiu, a me 3/4 punetēpē no kēlā me kēia 3 paona (1.3 kg) o ka ʻiʻo. ʻO ka paʻakai māmā (me ka iodine).A laila hoʻohui i nā meaʻai a pau.

E hoʻohui i ka ʻai i ka lepo a hui maikaʻi.

6. E noʻonoʻo i nā meaʻai ʻē aʻe e hāʻawi i kāu pōpoki me nā meaʻai koʻikoʻi.

ʻOiai ʻaʻole kēia mau meaʻai he mea nui o ka ʻai a ka pōpoki, a ʻaʻole pono e hoʻolako ʻia i kēlā me kēia pāʻina, hāʻawi lākou i kāu pōpoki me nā meaʻai nui.

E hoʻohui i kahi laiki mahu a me ka salmon i ʻoki ʻia me kahi wai liʻiliʻi e hana i ka sopa a ninini pololei i loko o ke kīʻaha pōpoki.

E hoʻohui i nā mea kanu ʻokiʻoki i ka meaʻai a kāu pōpoki (nā ʻano mea kanu).

E hoʻohui i ka oat i ka ʻai popoki.E ana i ʻewalu kīʻaha wai a e hoʻolapalapa i ka wai.E hoʻohui i ka oatmeal e like me ka wai a me ka oatmeal ratio i kuhikuhi ʻia ma ka pūʻolo a uhi i ka ipuhao.E hoʻopau i ka wela a hoʻomoʻa i ka ʻoʻa no ʻumi mau minuke a hiki i ka huʻi.

Nā manaʻo manaʻo ʻē aʻe: ka meaʻai popoki maka o ka oat, ka meaʻai popoki tuna, nā meaʻai popoki kūlohelohe a pau.

7. E hoʻopaʻa a hoʻokuʻu e like me ka nui o kēlā me kēia ʻai.

 ʻAi ʻia kahi pōpoki ma kahi o 113-170 grams i ka lā.E hoʻokuʻu i ka meaʻai popoki, wehe a hoʻopaʻa i ka pō ma mua o ka hānai ʻana e hāʻawi i ka manawa nui i ka meaʻai.

 E hoʻomaʻemaʻe mau i nā kīʻaha meaʻai popoki.Hiki i nā kīʻaha lepo ke hoʻohua i ka hua bacteria, a inaina nā pōpoki i nā kīʻaha lepo.

 E ʻoluʻolu e hoʻoholo iā ʻoe iho inā e hoʻohana i ka meaʻai maka i kāu ʻai.Nui ka hoʻopaʻapaʻa a me ka manaʻo o nā holoholona no ka hānai ʻana i ka meaʻai maka i nā pōpoki home.Ua ʻae ʻia e hānai ʻia ka ʻiʻo moʻa i nā pōpoki ma ka home, akā pono ʻoe e hoʻomanaʻo ʻia e ʻai nā pōpoki i ko lākou ʻano maoli i ka ʻiʻo maka ma ke ʻano.

 ʻO ka mea pōʻino, ma muli o ka hiki ke hoʻolaha ʻia nā parasite, hōʻole ka poʻe nona nā pōpoki i ka hāʻawi ʻana i nā pōpoki me ka meaʻai maka, ʻoiai ʻaʻohe o lākou manawa a i ʻole ikaika e hōʻoia ai i ke olakino a mālama pono ʻia ka ʻiʻo i hoʻolako ʻia no ka meaʻai maka a ka pōpoki.ʻO ka nele i ka meaʻai maka i loko o ka ʻai a kāu pōpoki, ʻo ia ka mea hiki ke wāwahi ʻia nā meaʻai maikaʻi, e like me nā amino acids, i ka wā e hana ai, hiki ke hoʻopilikia i ke olakino o kāu pōpoki.